Tarif Kartı
Kategori: Salata Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 15 dk
Toplam Kalori : 466 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 116 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 15 dk
Toplam Kalori : 466 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 116 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
- Salatalık mevsime uygun değil.
- Domates mevsime uygun değil.
- Sarımsak mevsime uygun değil.
Malzemeler
- 1 Adet Domates
- 1 Tatlı kaşığı Kuru Nane
- 2 Adet Salatalık
- 2 Diş Sarımsak
- 1 Tatlı kaşığı Tuz
- 2 Su bardağı Yoğurt
Cacık ( 466 Kcal )
Hazırlanışı
Salatalıklar iyice yıkanır, alacalı soyularak rendelenir. İki diş sarımsak biraz tuz katılarak havanda ezilir. Salatalıklar sarımsak ve yoğurt çukur bir kaba alınır. Soğuk su yavaş yavaş ilave edilerek istenilen kıvamda yoğurt sulandırılır. İsteğe göre nane ilave edilir. İçine iri doğranmış salatalık koyup domates dilimleriyle süsleyip servis edilir.