Tarif Kartı
Kategori: Çorba Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 6
Toplam Kalori : 770 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 128 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 6
Toplam Kalori : 770 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 128 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
- Ispanak mevsime uygun değil.
- Taze Soğan için mevsim bilgisi yok.
Malzemeler
- Yarım Kg Ispanak
- 1 Su bardağı Krema
- 1 Adet Kuru Soğan
- 1 Adet Patates
- 3 Çorba Kaşığı Sıvı Yağ
- 5 Su bardağı Su
- 6 Adet Taze Soğan
- 1 Çorba Kaşığı Un
Kremalı Ispanak Çorbası ( 770 Kcal )
Hazırlanışı
Ispanakları yıkayın ve doğrayın.
Küp doğranmış soğanları sıvı yağda pembeleşene kadar kavurun.
Kavrulan soğanlara unu serpin ve birlikte 2 dakika kavurun.
Küp doğranmış patatesi ve taze soğanları ilave edin.
Üzerine sıcak suyu ekleyin, bir taşım kaynadıktan sonra ıspanak yapraklarını koyun ve 5 dakika pişirin.
Servis yaparken kâselere birer kaşık krema ekleyin.