Ciğer Izgara ( 469 Kcal )

Ciğer Izgara

Genel Bilgiler Kategori : Sakatat Tarifleri
Mutfak : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi : Izgara Tarifleri
Malzemeler - 1 Çay kaşığı Kekik
- 1 Adet Koyun Karaciğer
- 1 Adet Kuru Soğan
- 2 Çorba Kaşığı Sıvı Yağ
- Kararında Karabiber, Tuz Hazırlanışı Karaciğerin zarı soyulur. Keskin bıçakla meyilli olarak dilimlenir. Doğranmış soğan, kekik, tuz, karabiber karıştırılır. Karaciğer dilimlerinin aralarına konarak, kapalı şekilde 2 saat kadar buzdolabında dinlendirilir. Ciğer dilimleri soğandan ayrılarak, iki tarafı sıvı yağ ile yağlanır. Kuvvetli kömür ateşinde veya elektrikli ızgarada önce bir tarafı iyice kızartıldıktan sonra, çevrilerek diğer tarafı kızartılır ve kurutmadan sıcak olarak servis yapılır. Yanına yarım halka şeklinde doğranmış kırmızı soğan ve maydanoz yaprakları konabilir. İçerdiği Vitaminler A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 Kalori Miktarı Toplam Kalori Miktarı : 469 Kcal
Doğal Beslenme Kekik için mevsim bilgisi yok..
Karabiber mevsime uygun değil.
Sosyal Paylaşımlar

Yorumlar


Kararında olarak belirtilmiş malzemelerin kalori miktarı hesaplamalarda 0 (sıfır) olarak alınmıştır ve bu sitedeki hiç bir içerik tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Bilgisayar Mühendisi tarafından programlandı.