Kategori: Etli Yemek Tarifleri Mutfak : : Türk Mutfağı Pişirme Yöntemi:Fırın Tarifleri Hazırlanma: 45 dk Pişirme: 45 dk Toplam Kalori :630 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 Doğal Beslenme
Patlıcan mevsime uygun değil.
Malzemeler
250 Gr Kıyma
2 Adet Patlıcan
Kararında Köfte Harcı
Köfteden Patlıcan Sarma ( 630 Kcal )
630 kalori
Hazırlanışı
Patlıcanları yıkayıp kuruladıktan sonra ızgarada közleyin. Közleme işlemi bitince dış kabuklarını özenle temizleyin. Kıymayı çukur bir kaba alın. Baharatını ve tuzunu ekleyip yoğurun. Tezgahın üzerinde elinizle bastırarak patlıcanı saracak büyüklükte en fazla 1 cm olacak şekilde açın. Kıymalı karışımı patlıcanın etrafına, patlıcanın sapı dışarıda kalacak şekilde sarın. Üzerini zeytinyağı ile fırçalayın. Önceden ısıtılmış 200 dereceye ayarlı fırında 45-50 dakika alt-üst ederek pişirin.