Tarif Kartı
Kategori: Meze Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 30 dk
Toplam Kalori : 2612 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 653 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 30 dk
Toplam Kalori : 2612 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 653 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
- Havuç mevsime uygun değil.
- Sarımsak mevsime uygun değil.
- Ceviz Çekilmiş için mevsim bilgisi yok.
Malzemeler
- 1 Kase Ceviz Çekilmiş
- 5 Adet Havuç
- 4 Diş Sarımsak
- 2 Su bardağı Süzme Yogurt
- 2 Yemek kaşığı Zeytinyağı
- Kararında Karabiber, Kırmızı Pul Biber, Kuru Nane, Tuz
Cevizli Havuç Tarator ( 2612 Kcal )
Hazırlanışı
Havuçları temizleyip rendeleyin. Zeytinyağında havuçları kavurun.
Kavrulma işlemi tamamlandığında ceviz içini de ekleyip soğuması için bekleyin.
Bu esnada süzme yoğurdu ezilmiş sarımsaklar ile birlikte çırpın.
Soğuyan havuç kızartması ile süzme yoğurtlu karışımı iyice harmanlayın.
Üzerine karabiber, pul biber ve dilediğiniz baharatları serpin.