Tarif Kartı
Kategori: Zeytinyağlı Yemek Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Toplam Kalori : 349 Kcal
Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Toplam Kalori : 349 Kcal
Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Doğal Beslenme
- Havuç mevsime uygun değil.
- Domates mevsime uygun değil.
Malzemeler
- 1 Adet Domates
- 4 Adet Havuç
- 1 Adet Kuru Soğan
- 2 Çorba Kaşığı Pirinç
- 1 Çay bardağı Su
- 1 Çay kaşığı Toz Şeker
- 1 Çay kaşığı Tuz
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Üzeri İçin
- 1 Tutam Maydanoz
Zeytinyağlı Havuç ( 349 Kcal )
Hazırlanışı
Temizlenmiş havuçları halka şeklinde doğrayıp, tencereye alın. Üzerine suyu ekleyin ve kısık ateşte 5 dakika pişirin. Soğanları halka şeklinde doğrayın, 1 çorba kaşığı zeytinyağı, domates ve pirinci katın. Tozşeker ve tuz serpin. Havuç yumuşayana kadar pişirin. Kalan zeytinyağını gezdirin. Servis tabağına alın ve üzerine kıyılmış maydanoz serpin. Soğuk servis yapın.