Tarif Kartı
Kategori: Tavuklu Yemek Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tava Tarifleri
Porsiyon: 2
Hazırlanma: 10 dk
Pişirme: 20 dk
Toplam Kalori : 796 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 398 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tava Tarifleri
Porsiyon: 2
Hazırlanma: 10 dk
Pişirme: 20 dk
Toplam Kalori : 796 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 398 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
- Kırmızı Biber için mevsim bilgisi yok.
- Taze Soğan için mevsim bilgisi yok.
- Ceviz için mevsim bilgisi yok.
- Marul Yaprağı için mevsim bilgisi yok.
Malzemeler
- 50 Gr Ceviz
- 1 Adet Kesme Şeker
- 2 Adet Kırmızı Biber
- 1 Çorba Kaşığı Limonun Suyu
- 2 Çorba Kaşığı Soya Sosu
- 2 Çorba Kaşığı Su
- 1 Adet Tavuk Göğsü
- 1 Adet Taze Soğan
- 2 Çorba Kaşığı Toz Zencefil
- 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- Kararında Karabiber, Marul Yaprağı, Tuz
Zencefilli Tavuk ( 796 Kcal )
Hazırlanışı
Zeytinyağı, küp şeklinde doğranmış kırmızı biber ve doğranmış tavuk göğsünü tavaya koyup tavuklar kızarıncaya kadar yüksek ateşte kavuralım.
Tüm baharatlar, şeker, soya sosu, su, limon suyunu ilave edip 1-2 dk daha pişirelim. Tavayı ocaktan indirip doğranmış ceviz ve yeşil soğanı ekleyip karıştıralım.
Marul yapraklarını kâse gibi kullanıp zencefilli tavuğumuzu içine doldurduktan sonra servis yapalım.