Ton Balıklı Salata Tarifi ( 575 Kcal )

575 kalori
Ton Balıklı Salata

Genel Bilgiler Kategori : Salata Tarifleri
Mutfak : Türk Mutfağı
Porsiyon : 6
Hazırlanma : 15 dk
Malzemeler - 1 Adet Havuç
- 5 Adet Kornişon Turşu
- Yarım Adet Limonun Suyu
- Yarım Demet Maydanoz
- 1 Çorba Kaşığı Mayonez
- 3 Çorba Kaşığı Mısır Tanesi
- 4 Dal Taze Soğan
- 1 Küçük Kutu Ton Balığı
- Çeyrek Çay bardağı Zeytinyağı
- Kararında Karabiber, Tuz Hazırlanışı Ton balığının yağını süzerek küçük parçalara ayıralım. Haşlanmış havucu ve kornişon turşuyu yuvarlak dilimler halinde doğrayalım. Taze soğanları ve maydanozu kıyalım. Bir kabın içine maydonozu, taze soğanları, ton balığını, havuç ve kornişon dilimlerini, mısırı ekleyip karıştıralım. Zeytinyağını, limon suyunu, mayonezi tuzu ve karabiberi bir kapta çırparak salataya ekleyip karıştıralım. Salatayı servis tabağına alıp servis yapalım. İçerdiği Vitaminler A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 Kalori Miktarı Toplam Kalori Miktarı : 575 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 96 Kcal Doğal Beslenme Taze Soğan için mevsim bilgisi yok..
Sosyal Paylaşımlar

Yorumlar


Kararında olarak belirtilmiş malzemelerin kalori miktarı hesaplamalarda 0 (sıfır) olarak alınmıştır ve bu sitedeki hiç bir içerik tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Bilgisayar Mühendisi tarafından programlandı.