Ton Balıklı Patates Salatası Tarifi ( 1119 Kcal )

1119 kalori
Ton Balıklı Patates Salatası

Genel Bilgiler Kategori : Salata Tarifleri
Mutfak : Türk Mutfağı
Porsiyon : 2
Hazırlanma : 20 dk
Malzemeler - 1 Adet Domates
- 1 Tatlı kaşığı Kırmızı Pul Biber
- Yarım Tatlı kaşığı Kuru Nane
- 1 Adet Kuru Soğan
- 1 Adet Limon
- 4 Demet Maydanoz
- 200 Gr Patates
- 10 Adet Siyah Zeytin
- Yarım Demet Taze Soğan
- 1 Büyük Kutu Ton Balığı
- 45 ml Zeytinyağı
- Kararında Karabiber, Tuz Hazırlanışı Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun ve irice doğrayın. Soğanı soyup yarım ay şeklinde ince doğrayın. Soğanları ve haşlanmış patatesleri derin bir kapta karıştırın. Bu karışıma nane, pul biber ve siyah zeytinleri ilave edip karıştırın. Üzerine büyük parçalar halinde süzdürdüğünüz Dardanel Ton\'u koyun. Süslemek için domates, taze soğan ve maydanozu küçük parçalar halinde doğrayın. Tuz, karabiber, zeytinyağı ve limonla sos hazırlayarak, servis yapmadan hemen önce salatanın üstüne dökün. İçerdiği Vitaminler A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 Kalori Miktarı Toplam Kalori Miktarı : 1119 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 560 Kcal Doğal Beslenme Taze Soğan için mevsim bilgisi yok..
Siyah Zeytin için mevsim bilgisi yok..
Limon için mevsim bilgisi yok..
Sosyal Paylaşımlar

Yorumlar


Kararında olarak belirtilmiş malzemelerin kalori miktarı hesaplamalarda 0 (sıfır) olarak alınmıştır ve bu sitedeki hiç bir içerik tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Bilgisayar Mühendisi tarafından programlandı.