Tarif Kartı
Kategori: Makarna Tarifleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 5 dk
Pişirme: 20 dk
Toplam Kalori : 2353 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 588 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 4
Hazırlanma: 5 dk
Pişirme: 20 dk
Toplam Kalori : 2353 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 588 Kcal Vitaminler: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Doğal Beslenme
- Havuç mevsime uygun değil.
- Kabak mevsime uygun değil.
- Sarımsak mevsime uygun değil.
- Dere Otu için mevsim bilgisi yok.
Malzemeler
- 1 Tutam Dere Otu
- 50 Gr Donmuş Bezelye
- 1 Adet Havuç
- 2 Adet Kabak
- 1 Paket Makarna
- 3 Çorba Kaşığı Rendelenmiş Kaşar Peyniri
- 2 Diş Sarımsak
- 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- Kararında Karabiber, Tuz
Sebzeli Makarna ( 2353 Kcal )
Hazırlanışı
Makarnayı dişe dokunur sertlikte haşlayıp süzelim.
Sebze soyucusu kullanarak kabak ve havucu ince şeritler halinde doğrayalım. Zeytinyağı sarımsak ve havucu tenceremize koyup yüksek ateşte 4-5 dk kavuralım. Kabakları ve donmuş bezelyeleri de ilave edip bir süre daha pişirelim. Tuz ve karabiberi ekleyelim.
Makarna ve sebzelerimizi büyük bir kâseye koyup karıştıralım. Dereotu ve rendelenmiş kaşarı da üzerine serpiştirdikten sonra sıcak servis yapalım.