Tarif Kartı
Kategori: Çocuk Yemekleri
Mutfak : : Türk Mutfağı
Usta: Sahrap Soysal
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 1
Hazırlanma: 30 dk
Toplam Kalori : 148 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 148 Kcal Vitaminler: B1
Doğal Beslenme
Mutfak : : Türk Mutfağı
Usta: Sahrap Soysal
Pişirme Yöntemi: Tencere Tarifleri
Porsiyon: 1
Hazırlanma: 30 dk
Toplam Kalori : 148 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori: 148 Kcal Vitaminler: B1
Doğal Beslenme
- Havuç mevsime uygun değil.
- Kereviz mevsime uygun değil.
- Limon için mevsim bilgisi yok.
Malzemeler
- 30 Gr Dana Bonfile
- 1 Küçük boy Havuç
- 1 Adet Kereviz
- Yarım Adet Limon
Sebzeli Etli Püre ( 148 Kcal )
Hazırlanışı
Kibrit kutusu büyüklüğündeki Dana bonfileyi küp küp doğrayıp 1 su bardağı suda haşlayın.
Et haşlanırken havucu ve kerevizi iyice yıkayıp soyarak küp küp doğrayın. Kararmaması için kerevizi limonla ovun. Aroması kuvvetli olduğu için kereviz yapraklarını çorbada kullanmayın.
Et yumuşayınca, küp küp doğradığınız havuç ve kerevizi tencereye aktarın. Malzemelerin tümü pişince çatalla ezerek bebeğinize yedirin.
Not: Bonfile, etin en makbul bölgelerinden biridir. Yumuşaklığı, sinirsiz olması ve çabuk pişmesi nedeniyle bebeğiniz için de doğru bir seçimdir.