Tarif Kartı
Kategori: Balık Tarifleri
Pişirme Yöntemi: Fırın Tarifleri
Toplam Kalori : 409 Kcal
Doğal Beslenme
Pişirme Yöntemi: Fırın Tarifleri
Toplam Kalori : 409 Kcal
Doğal Beslenme
- Fesleğen için mevsim bilgisi yok.
- Taze Nane için mevsim bilgisi yok.
- Adaçayı için mevsim bilgisi yok.
Malzemeler
- 6 Dal Adaçayı
- 6 Parça Dil Balığı
- Yarım Demet Fesleğen
- 1 Tutam Taze Nane
- Yarım Çay bardağı Zeytinyağı
- Kararında Tuz
Otlu Balık ( 409 Kcal )
Hazırlanışı
Otları ince kıyıp tuz ve zeytinyağıyla birlikte el blender’ı kullanarak ezin. Balıkların içine paylaştırıp rulo yapın.
Yağlı kağıt serili tepsiye dizip 180 dereceye ayarlanmış fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin. İsteğe bağlı olarak yanında humusla birlikte servis yapın.