İncir Uyutması Tarifi ( 1460 Kcal )

İncir Uyutması

Genel Bilgiler Kategori : Meyveli Tatlı Tarifleri
Mutfak : Türk Mutfağı
Usta : Oktay Usta
Porsiyon : 8
Malzemeler - 15 Adet Kuru İncir
- 1 Litre Süt
- 1 Su bardağı Toz Şeker
Üzeri İçin - Kararında Ceviz, Tarçın Hazırlanışı İncirlerimizi ılık suyla ıslatıp 2-3 saat bekletiyoruz. İncirler suda beklerken sütümüzü tencereye alıp şekerle birlikte kaynatıyoruz. Sütümüzü parmağımızın dayanabileceği ısıya gelinceye kadar bekletiyoruz. Yumuşayan incirlerin saplarını kesip, küp küp doğrayıp parçalayıcıda iyice püre hâline getiriyoruz. İncirler makinenizin bıçağına yapışırsa sütten ilave edebilirsiniz. İncirimizi parmak dayanabilecek ısıya gelmiş olan süte ilave edip iyice karıştırarak homojen hâle getiriyoruz. Kâselerin içerisine paylaştırıp her birinin üzerini streç filmle kapatıyoruz. ılık ortamda üzerlerini bir örtüyle kapatarak mayalanmaya bırakıyoruz. Bu sürenin sonunda buzdolabına koyup soğuttuktan sonra tarçın, ceviz gibi malzemelerle süsleyip ikram ediyoruz. İçerdiği Vitaminler A Kalori Miktarı Toplam Kalori Miktarı : 1460 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 183 Kcal Doğal Beslenme Ceviz için mevsim bilgisi yok..
Sosyal Paylaşımlar

Yorumlar


Kararında olarak belirtilmiş malzemelerin kalori miktarı hesaplamalarda 0 (sıfır) olarak alınmıştır ve bu sitedeki hiç bir içerik tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Bilgisayar Mühendisi tarafından programlandı.