Düzenli peynir ve yoğurt tüketiminin, ağızdaki asit alkali dengesini değiştirerek çürüklere sebep olan bakteri oluşumunu azalttığına dair çalışmalar mevcuttur.
Keza az yağlı yoğurt, peynir gibi kalsiyum içeriği yüksek yiyeceklerin kilo kontrolü sağlamada etkili olduğu öne sürülmektedir.