Fırında Barbunya ( 1910 Kcal )

Fırında Barbunya

Genel Bilgiler Kategori : Baklagil Tarifleri
Mutfak : Türk Mutfağı
Pişirme Yöntemi : Fırın Tarifleri
Pişirme : 15 dk
Malzemeler - Yarım Kg Barbunya
- 1 Tatlı kaşığı Biber Salçası
- 1 Tatlı kaşığı Domates Salçası
- 2 Adet Kuru Soğan
- 1 Tutam Maydanoz
- 1 Yemek kaşığı Sirke
- 3 Adet Sosis
- 1 Yemek kaşığı Toz Şeker
- 3 Yemek kaşığı Zeytinyağı
- Kararında Kırmızı Pul Biber, Tarçın, Tuz Hazırlanışı Barbunyaları ayıklayıp üzerine su ekleyin ve yumuşayıncaya kadar haşlayın. Soğanları soyup piyazlık doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. Şeker ve salçaları ekleyip kavurun. Sıcak suy ilave ederek kaynamaya bırakın. Kaynamaya başlayınca baharatları, sirkeyi ve barbunyaları ekleyin ve fırın kabına aktarın. Sosisleri 3 cm kalınlığında doğrayıp ekleyin ve 160 dereceye ayarlanmış fırında 15 dakika pişirip üzerine kıyılmış maydanoz serperek servis yapın. İçerdiği Vitaminler A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 Kalori Miktarı Toplam Kalori Miktarı : 1910 Kcal
Doğal Beslenme Domates Salçası mevsime uygun değil.
Kırmızı Pul Biber için mevsim bilgisi yok..
Barbunya için mevsim bilgisi yok..
Sosyal Paylaşımlar

Yorumlar


Kararında olarak belirtilmiş malzemelerin kalori miktarı hesaplamalarda 0 (sıfır) olarak alınmıştır ve bu sitedeki hiç bir içerik tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Bilgisayar Mühendisi tarafından programlandı.